Colección: Remedios alcalinos para el sistema musculoesquelético

El sistema musculoesquelético es como la estructura de un edificio: incluye nuestros huesos, músculos y articulaciones. Es lo que nos permite movernos, trabajar y jugar. Mantenerlo fuerte y saludable es clave para una vida vibrante.

Artritis
osteoporosis
distensiones musculares
dolor de espalda
 lesiones como fracturas.

Concepto general: En Yerbasantas buscamos respuestas en la naturaleza. Nuestro enfoque hacia la salud musculoesquelética es como cuidar un jardín: primero, prepare la tierra (su cuerpo), luego plante y cuide las semillas (sus huesos y músculos).

Fase 1: Fortalecimiento

Ayuno de jugos alcalinos (mínimo 15 días):Esta práctica de limpieza implica consumir solo alcalinos. Jugos, que se crean mezclando una sola fruta o verdura con agua pura de manantial. Es una forma natural y eficaz de desintoxicar tu cuerpo y promover una salud integral. Haga clic aquí para obtener la guía completa de ingredientes alcalinos.

Incorporación de hierbas alcalinas: Comience a utilizar las plantas específicas que se encuentran a continuación. son conocidos por sus propiedades de soporte para los huesos y los músculos.

Fase 2: Limpieza Nutrición post-limpieza:Transición a una dieta respetuosa con los órganos con ingredientes alcalinos alimentos y hierbas repletos de nutrientes esenciales que favorecen la salud de las articulaciones y la recuperación muscular.Haga clic aquí para obtener la guía completa de ingredientes alcalinos.

Céntrese en Plantas alcalinas:Continúe usando las plantas seleccionadas que se encuentran a continuación, conocidas por su apoyo a la salud de las articulaciones y la recuperación muscular al enriquecer su cuerpo con minerales esenciales.

Actividades físicas:Eejercicios que promueven la flexibilidad y la fuerza sin tensión.

1. Consuma únicamente productos alcalinos.

2. No consuma frutas sin semillas.

3. Sin productos animales (carne o lácteos).

4. Beba únicamente agua de manantial.

5. Tome las hierbas eléctricas todos los días.

6. No consumir ningún tipo de alcohol.

7. No consumir alimentos ricos en almidón o blancos (azúcar, harina, maíz, patatas, arroz, frijoles, etc).

8. No utilice el microondas.

9. Toma los primeros rayos del sol diariamente.

10. Haga ejercicio diariamente.

11. Medita diariamente.

12. Limite el uso de TV o teléfonos celulares.

3. Ámate a ti mismo.