Colección: Cómo empezar con la dieta alcalina
La transición de la dieta estadounidense estándar (SAD) al estilo de vida alcalino puede parecer un cambio formidable. En lugar de sentirse abrumado por la perspectiva de una transformación dietética completa, puede iniciar su viaje con cambios simples y graduales que pueden generar notables beneficios para la salud a largo plazo. Embarquémonos juntos en este camino transformador, paso a paso, haciendo ajustes sostenibles que allanarán el camino para que usted sea más saludable y vibrante.