Colección: Preguntas frecuentes sobre la raíz de valeriana

¿Cuánto tiempo se tarda en experimentar los efectos calmantes de la raíz de valeriana? La aparición de los efectos calmantes de la raíz de valeriana puede variar de un individuo a otro.

¿Existen efectos secundarios asociados con el uso de la raíz de valeriana? La raíz de valeriana generalmente se tolera bien.

¿Puede la valeriana ayudar con el insomnio a largo plazo? Se sabe que la raíz de valeriana ayuda a promover un sueño reparador y mejorar la calidad del sueño.